Amanhã é feriado, perfeito para caprixarmos no pequeno-almoço e preparar umas deliciosas panquecas. E estas como não levam açúcar, são bem fit!
Se não quiserem tornar estas panquecas mais proteícas, não precisam de adicionar whey (proteína). Podem substituir por aroma de baunilha, canela ou até cacau em pó. Enfim, escolham o sabor de que mais gostam!
E, podem sempre guardar as panquecas que sobrarem (ou fazerem a mais) no frigorífico, e deixarem para o lanche ou pequeno-almoço do dia a seguir.
E, podem sempre guardar as panquecas que sobrarem (ou fazerem a mais) no frigorífico, e deixarem para o lanche ou pequeno-almoço do dia a seguir.
Nunca tinha visto panquecas assim! Muito bom aspecto e a textura com a banana deve ser mesmo boa :)
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Diogo Marques
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Sim, são bem sabororosas! ;)
EliminarMe las apunto para hacer proximamente, tienen una pinta estupenda!
ResponderEliminarUn saludo
http://ladespensadeazahar.blogspot.com.es/
Obrigada! :)
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