quarta-feira, 18 de maio de 2016

Caril de Tofu

Tofu é produzido a partir do leite de soja e é muito rico em proteínas, sendo por isso um óptimo susbtituto à carne. E como eu gosto de caril em tudo (pelo menos até agora), resolvi experimentar caril de tofu, e gostei mesmo muito!



Preparação:
  1. Refogar a cebola e os dentes de alho num fio de azeite
  2. Juntar o tofu aos cubos e saltear ligeiramente
  3. Temperar com sal, pimenta e cominhos
  4. Adicionar o leite de coco, caril e um pouco de água
  5. Deixar ferver e cozinhar por +/- 15 minutos
  6. Servir com arroz basmati

4 comentários:

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