quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

Bolachas de Batata Doce e Aveia

Ao fim de muuuuuito tempo afastada do blogue, cá estou eu de volta.
Esta receita é bem fit, nada de açúcares adicionados, e por isso aviso que as bolachas não são muito doces. Apenas têm os açúcares naturais da batata doce e um pouco de mel. São óptimas para saciar a fome sem peso na consciência.


Ingredientes para 18 bolachas:
1 chávena de puré de batata doce
1 chávena de flocos de aveia
sementes de abóbora
sementes de girassol 
pepitas de chocolate negro
passas
canela
mel



Preparação:
  1. Misturar todos os ingredientes
  2. Fazer bolinhas e esmagar
  3. Levar ao forno pré-aquecido a 200ºC durante +/- 20 minutos

6 comentários:

Obrigada pela visita e pelo simpático comentário!