Estou que nem posso!

Ontem de manhã fui a uma aula de GAP, ginástica para os glúteos, abdominais e pernas. Nunca fui muito amiga de ginásios, acho que só entrei 3 vezes num ginásio. Mas como durante esta semana vão haver aulas abertas em alguns ginásios perto de onde moro, resolvi aproveitar.

Como fui a última a chegar à aula, fiquei no fundo da sala, e foi interessante ter uma vista panorâmica dos rabos das minhas colegas e que tipo de roupa interior usam.

Quando faltavam 20 minutos para a aula terminar, a professora perguntou se queríamos continuar ou ficar por ali. Todas as minhas colegas com ar sofredor fizeram questão de demonstrar que queriam que a aula ficasse por ali, mas eu queria continuar! Claro que me doíam as pernas e estava cansada mas aguentava mais um pouco. Mas só houve mais 10 minutos de alongamentos e a aula terminou. Eu gosto de levar as coisas até ao fim.

No final, as minhas pernas tremiam tanto que pensei que me fosse estatelar no chão ao descer as escadas. Mas gostei da aula, se algum dia me inscrever num ginásio, vai ser para frequentar este tipo de aulas, não tenho muita paciência para os aparelhos.

Agora percebo porque as minhas colegas queriam terminar a aula mais cedo... Estou com umas dores terríveis nas pernas. Tudo o que envolva subir/descer escadas, baixar, sentar, flectir as pernas, é um suplício! E é pena, porque queria aproveitar para frequentar mais aulas, mas nestas condições duvido que seja possível.

Também é pena que o treino não tenha sido feito com a roupa gira que postei no Domingo.

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Cherry Nails

Ontem para a sobremesa houve cerejas. E como tinha de fazer a manicure, lembrei-me de desenhar uma cereja numa unha. E foi isto que saiu.

Como eu adoroooo cerejas!

Moving

Se é para fazer exercício físico que seja com estilo.

1 - Nike, 2 - Nike, 3 - Adidas, 4 - Blanco, 5 - Adidas, 6 - Pull & Bear, 7 - Adidas, 8 - Blanco

Espinha de Peixe na Garganta

Na Quinta-feira passada almocei uns saborosos carapaus fritos, e desde aí que tenho uma espinha na garganta. Mas só nesse dia à noite é que me apercebi de uma sensação estranha na garganta, que até pensei que fosse uma simples dor de garganta e que estivesse a ficar constipada. No dia a seguir é que comecei a pensar que pudesse ser uma espinha de peixe. Não sentia dor, mas era uma sensação bastante incomodativa. Entretanto já comi imenso pão para ver se a espinha descia, e ontem numa tentativa de comer um grande pedaço de pão, parece que senti a espinha a descer. Mas acho que não desceu tudo o que devia ter descido, então continuava a sentir a espinha mas um pouco mais a baixo. 

Hoje bebi sumo de um limão (azedinhooo uiii) porque li que dissolvia a espinha. A garganta ficou tão azeda que não sei se ainda sintia a espinha... Mas acho que desceu, parece que já não a sinto... só espero que não perfure o estômago ou o intestino ahah

Também li que beber vinagre ajudava, mas não tive coragem disso...

Esta noite até sonhei que me estavam a fazer uma endoscopia e que não me conseguiam tirar a espinha, então tinham de me abrir a garganta...