quinta-feira, 8 de setembro de 2016

Mugcake de Aveia (Bolo de Caneca)

Quem não gosta de um bolinho... e este na caneca em dose individual é perfeito para aqueles momentos que nos apetece uma gulodice na hora. Em menos de 5 minutos está pronto e é fit! Nada de açúcar.



Preparação:
  1. Misturar todos os ingredientes numa caneca
  2. Levar ao microondas na potência máxima por 1 a 2 minutos
  3. Desenformar e servir com iogurte e fruta a gosto

8 comentários:

  1. Estes bolos de caneca são mesmo rápidos e fáceis! Para além de muito bons! E olhando para esse teu parece mesmo um verdadeiro pecado! beijinhos

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    1. É um bom pecado, podemos comer sem culpa :) Beijinhos

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  2. Os bolos de caneca foram uma boa invenção, este com aveia deve ser uma delicia.
    Já se comia.

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Obrigada pela visita e pelo simpático comentário!