No fim-de-semana resolvi fazer um smoothie para o lanche, e como tinha melancia, resolvi usá-la. Sou sincera e não gostei muito. Como a melancia é constituída por uma grande quantidade de água, o smoothie ficou demasiado aguado para o meu gosto.
Ingredientes:
- 1 fatia de melancia
- 1 iogurte natura
- gelo
Preparação:
Retirar a casca e os caroços à fatia de melancia. Cortá-la ao pedaços e adicionar o iogurte.
Triturar tudo com a varinha mágica ou numa liquidificadora, e adicionar o gelo.
Olá
ResponderEliminarMas ficou com um aspecto delicioso pelo seu rosa :)
Bjs