tag:blogger.com,1999:blog-69551890855893192862024-03-04T20:22:59.454+00:00Candy LoveCandy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.comBlogger935125tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-81025081366756437672017-04-10T22:14:00.001+01:002017-04-10T22:14:16.697+01:00Folar de Maçã e Amêndoa<div style="text-align: center;">
A Páscoa está à porta! E deixo-vos com um folar fácil de fazer se tiverem Máquina para Fazer Pão, senão podem sempre amassar à mão.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvu8iVkXaf-QRbzVRBYcBvz5Q-PS0aNQb6upOEy5ENx3b3v1q-HhIEAIhIvAipCTU5qT5623X7k1DRF0IH-VL7iEnwjVVcw6UUUYPCQusVSy6U2VwuoMS08h6musKcNuDIMBSYAUwk4rT7/s800/P1060637.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvu8iVkXaf-QRbzVRBYcBvz5Q-PS0aNQb6upOEy5ENx3b3v1q-HhIEAIhIvAipCTU5qT5623X7k1DRF0IH-VL7iEnwjVVcw6UUUYPCQusVSy6U2VwuoMS08h6musKcNuDIMBSYAUwk4rT7/s800/P1060637.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiguw4Pw0VZOGIRL1z3miGUNTCpEhQ3N77r3Z9cYSH3prxBkJfmtJAUH-u6UZIrLUMPw4_ayJQJTphNwMz-Yg18qxX1SNjp8MjPvVkPyXy9EwucPnqYQd2PjQX0loTmjrXWrJV_a8Jv1uas/s800/P1060639.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiguw4Pw0VZOGIRL1z3miGUNTCpEhQ3N77r3Z9cYSH3prxBkJfmtJAUH-u6UZIrLUMPw4_ayJQJTphNwMz-Yg18qxX1SNjp8MjPvVkPyXy9EwucPnqYQd2PjQX0loTmjrXWrJV_a8Jv1uas/s800/P1060639.JPG" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<u>Preparação:</u><br />
<ol>
<li>Colocar todos os ingredientes na Máquina de Fazer Pão (excepto a amêndoa, a maçã e 50g de açúcar). Seleccionar o programa de amassar e levedar.</li>
<li>Depois do programa terminar, esticar a massa com o rolo, fazendo um rectângulo (40x30cm)</li>
<li>Pincelar com manteiga derretida</li>
<li>Polvilhar com o restante açúcar, com canela e adicionar a maçã cortada em pequenos cubos e a amêndoa grosseiramente picada</li>
<li>Enrolar e colocar numa forma de bolo com buraco. Polvilhar com canela</li>
<li>Levar ao forno pré-aquecido a 180ºC por +/- 45 minutos</li>
</ol>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ8plWMl0TgVccHxp3Rymmnq7AK75bUbll1hqrcn2SdXk1ir0Hwh700qNonvS4i036zQMHTV_ZEgOEd6hyspikeiGS_g5VUfT5FvS5iJQkbeYwFYGxG56ZzRmJ8seyst9kqYGVrOBvnz-t/s800/P1060652.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ8plWMl0TgVccHxp3Rymmnq7AK75bUbll1hqrcn2SdXk1ir0Hwh700qNonvS4i036zQMHTV_ZEgOEd6hyspikeiGS_g5VUfT5FvS5iJQkbeYwFYGxG56ZzRmJ8seyst9kqYGVrOBvnz-t/s800/P1060652.JPG" /></a></div>
<br />Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com18tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-69967206889875501162017-02-12T23:17:00.001+00:002017-02-12T23:18:06.642+00:00Caril de Seitan e Legumes<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_6xgth-qAM4uhukGl1XWc53BxtHldk8ki2SmpLO8OPAHlXIXEG6nOmB9ho2fbhpFaamX9-rmewvRP-iiMbGxnTh4RfQi4k0EnAXRKpLJXY_Vh6XpbGoYi2IWploj2Hl__eCIkorRUJnHH/s800/P1240052.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_6xgth-qAM4uhukGl1XWc53BxtHldk8ki2SmpLO8OPAHlXIXEG6nOmB9ho2fbhpFaamX9-rmewvRP-iiMbGxnTh4RfQi4k0EnAXRKpLJXY_Vh6XpbGoYi2IWploj2Hl__eCIkorRUJnHH/s800/P1240052.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlKO5iVN6jz03836BNe1BHj2uYJBTxsdcVib_X1cg5WD2jKm2J2tzETpA7MrNlKmaQAFiAZNRbMvpTmJ05NB6SpfBUSlH9yNScQ4bTmlgJChr5Ey1nnktFY1Z4KHbMIKHoJiQBze2Dw5s5/s800/P1240049.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlKO5iVN6jz03836BNe1BHj2uYJBTxsdcVib_X1cg5WD2jKm2J2tzETpA7MrNlKmaQAFiAZNRbMvpTmJ05NB6SpfBUSlH9yNScQ4bTmlgJChr5Ey1nnktFY1Z4KHbMIKHoJiQBze2Dw5s5/s800/P1240049.JPG" /></a></div>
<br />
<u>Preparação:</u><br />
<ol>
<li>Cortar o seitan às tiras e temperar
com molho de soja e sumo de limão</li>
<li>Refogar a cebola picada e os
alhos esmagados num fio de azeite</li>
<li>Juntar o caril e acrescentar o leite de coco</li>
<li>Adicionar os cogumelos laminados, a courgette aos pedaços e a cenoura às rodelas. Cozinhar por 15 minutos</li>
<li>Juntar o seitan (e um pouco de água se necessário). Deixar cozinhar por mais 15 minutos</li>
<li>Servir com arroz basmati </li>
</ol>
Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-23591127788941588302017-01-16T12:12:00.000+00:002017-01-16T12:12:34.445+00:00Hamburgueres de Atum Fresco<div style="text-align: center;">
Fiquei completamente fã destes hamburgueres. Já tinha feito hamburgueres de atum de lata (vejam <a href="http://candyloveapa.blogspot.pt/2013/04/hamburgueres-de-atum-e-cenoura.html">aqui</a>), mas estes com atum fresco são bem melhores! E, finalmente dei uso ao molde para hamburgueres que comprei há vários meses atrás.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2nSnPSXV4HDnTppAcctWtJREpglvOog8OICyEXm2nuBZzvNqr0rVWNQ_DQ_2fmp7XTVZZoD4F7gHDL9-EWrkP1UEbRxBOvlHhj_6EmSBEEyD7CMNUqjdDX7Qx8AdOga1e98MAZnf56D0s/s800/P1240302.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2nSnPSXV4HDnTppAcctWtJREpglvOog8OICyEXm2nuBZzvNqr0rVWNQ_DQ_2fmp7XTVZZoD4F7gHDL9-EWrkP1UEbRxBOvlHhj_6EmSBEEyD7CMNUqjdDX7Qx8AdOga1e98MAZnf56D0s/s800/P1240302.JPG" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Ingredientes para 3 hamburgueres:</b></div>
<div style="text-align: center;">
300g de bife de atum</div>
<div style="text-align: center;">
1 ovo</div>
<div style="text-align: center;">
cebola</div>
<div style="text-align: center;">
alho </div>
<div style="text-align: center;">
salsa</div>
<div style="text-align: center;">
sal</div>
<div style="text-align: center;">
pimenta</div>
<div style="text-align: center;">
açafrão</div>
<div style="text-align: center;">
sumo de limão</div>
<div style="text-align: center;">
pão ralado<br />
azeite </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrI8i513sE5vtL0koiibCanQioKZhY3rb-Vm0E7DS5CIDY73KpMzWdS__z2ChVz_SpZ-TzXUr29emO5O2Onlj4CIYou2Z6lECsi5KMZIjvK7fqxWrj98JDZlXEmTvZe7E7JNDT71-Q4JTc/s800/P1240304.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrI8i513sE5vtL0koiibCanQioKZhY3rb-Vm0E7DS5CIDY73KpMzWdS__z2ChVz_SpZ-TzXUr29emO5O2Onlj4CIYou2Z6lECsi5KMZIjvK7fqxWrj98JDZlXEmTvZe7E7JNDT71-Q4JTc/s800/P1240304.JPG" /></a></div>
<br />
<b>Preparação:</b><br />
<ol>
<li>Cortar o bife de atum aos cubos e colocar na picadora</li>
<li>Adicionar todos os outros ingredientes e picar</li>
<li>Moldar os hamburgueres</li>
<li>Grelhar os hamburgueres numa chapa com um fio de azeite</li>
</ol>
Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-72531627527499297052017-01-11T17:35:00.001+00:002017-01-11T17:35:10.023+00:00Bolachas de Batata Doce e Aveia<div style="text-align: center;">
Ao fim de muuuuuito tempo afastada do blogue, cá estou eu de volta.</div>
<div style="text-align: center;">
Esta receita é bem fit, nada de açúcares adicionados, e por isso aviso que as bolachas não são muito doces. Apenas têm os açúcares naturais da batata doce e um pouco de mel. São óptimas para saciar a fome sem peso na consciência.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2e1VP2pZeTuzAue17KofdgY62M81TTkFaoNfMKaEeN0PzuTj11A8HiBsrQ-eHa5QNrN3eHtoHqoMY7tX6GSS8O8q4N-dUiCmLD-_nOBp3eNGu99YwTgrAaYC-aPooPSzMzTm-sH_Btn-u/s800/P1240327.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2e1VP2pZeTuzAue17KofdgY62M81TTkFaoNfMKaEeN0PzuTj11A8HiBsrQ-eHa5QNrN3eHtoHqoMY7tX6GSS8O8q4N-dUiCmLD-_nOBp3eNGu99YwTgrAaYC-aPooPSzMzTm-sH_Btn-u/s800/P1240327.JPG" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<u>Ingredientes para 18 bolachas:</u></div>
<div style="text-align: center;">
1 chávena de puré de batata doce</div>
<div style="text-align: center;">
1 chávena de flocos de aveia</div>
<div style="text-align: center;">
sementes de abóbora</div>
<div style="text-align: center;">
sementes de girassol </div>
<div style="text-align: center;">
pepitas de chocolate negro</div>
<div style="text-align: center;">
passas</div>
<div style="text-align: center;">
canela</div>
<div style="text-align: center;">
mel</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRoYcAuH7EK9g43PMM8nBzBsRNzW5UOdDOpDtuTfO8gyFV-3IFmzr33K4hu2QXWRSYw1u-nP6ywb6Z_WHxJOlK_ShNl2YYMIwP47ds-bcoY5-oXGOFOvhQ-wRHTqgKtrV-mtHIcxZP2Y_j/s800/P1240323.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRoYcAuH7EK9g43PMM8nBzBsRNzW5UOdDOpDtuTfO8gyFV-3IFmzr33K4hu2QXWRSYw1u-nP6ywb6Z_WHxJOlK_ShNl2YYMIwP47ds-bcoY5-oXGOFOvhQ-wRHTqgKtrV-mtHIcxZP2Y_j/s800/P1240323.JPG" /></a></div>
<br />
<u>Preparação:</u><br />
<ol>
<li>Misturar todos os ingredientes</li>
<li>Fazer bolinhas e esmagar</li>
<li>Levar ao forno pré-aquecido a 200ºC durante +/- 20 minutos</li>
</ol>
Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-71684940125598645322016-12-02T14:57:00.001+00:002016-12-02T14:57:28.634+00:00Caril de Soja e Beringela<div style="text-align: center;">
Sei que tenho andado muito desaparecida por estes lados, mas o tempo não estica e agora foquei-me na costura, onde podem ver <a href="https://www.facebook.com/aavofaz.costura/">aqui</a> os meus trabalhos. Mas deixo-vos aqui uma sugestão vegetariana bem saborosa.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnuxhBd8OA1QQvSo6ROzes6kwjbkGDqzc2qJfbWckmKuAu7rn2MzSYx5xJeCZJdTVTh1cSjvoBATku-SM6cOqMj-aRRFI60SJi_xmlM5oD6AUKuVXgCs5ERvmUXYiNaOg6kE_OcXOyWswr/s800/P1230616.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnuxhBd8OA1QQvSo6ROzes6kwjbkGDqzc2qJfbWckmKuAu7rn2MzSYx5xJeCZJdTVTh1cSjvoBATku-SM6cOqMj-aRRFI60SJi_xmlM5oD6AUKuVXgCs5ERvmUXYiNaOg6kE_OcXOyWswr/s800/P1230616.JPG" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<u>Ingredientes:</u></div>
<div style="text-align: center;">
soja granulada</div>
<div style="text-align: center;">
beringela</div>
<div style="text-align: center;">
pimento </div>
<div style="text-align: center;">
polpa de tomate</div>
<div style="text-align: center;">
leite de coco </div>
<div style="text-align: center;">
caril em pó</div>
<div style="text-align: center;">
molho de soja </div>
<div style="text-align: center;">
cominhos em pó </div>
<div style="text-align: center;">
cebola</div>
<div style="text-align: center;">
alho</div>
<div style="text-align: center;">
azeite</div>
<div style="text-align: center;">
sal e pimenta</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<u>Preparação:</u></div>
<ol>
<li>Hidratar a soja com um pouco de água, e temperar com molho de soja</li>
<li>Refogar a cebola com o alho num fio de azeite.</li>
<li>Juntar a beringela e o pimento aos bocados, e deixar cozinhar alguns minutos.</li>
<li>Adicionar a soja e polpa de tomate. Juntar o leite de coco, o caril e se necessário um pouco de água.</li>
<li>Temperar com sal, pimenta e cominhos. Deixar cozinhar uns 15-20 minutos.</li>
<li>Servir com arroz basmati cozido.</li>
</ol>
Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-18005625949403333542016-10-23T23:17:00.000+01:002016-10-23T23:17:06.019+01:00A Avó Faz<div style="text-align: center;">
Venho vos apresentar a minha nova página. É uma página dedicada a produtos exclusivos e feitos à mão. Feitos pelas minhas mãos.</div>
<div style="text-align: center;">
A página de facebook chama-se "<a href="https://www.facebook.com/aavofaz.costura/">A Avó Faz</a>" e lá podem ver os produtos disponíveis.</div>
<div style="text-align: center;">
Espero que gostem! </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6o9idEPYE1O2w-GAUITZLcsMqX-1LfFe5yq4T_mTpAdTdym5KCK2MyBQtKUmIi5kVDiJ4kuBZP-vREp2eSFGGGUbaj8bz5oFMd3oEo53r8nj6vL4Apbdz31P8Sgjr5S5a_HVgJ-1-0oN6/s1600/Apresenta%25C3%25A7%25C3%25A3o1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6o9idEPYE1O2w-GAUITZLcsMqX-1LfFe5yq4T_mTpAdTdym5KCK2MyBQtKUmIi5kVDiJ4kuBZP-vREp2eSFGGGUbaj8bz5oFMd3oEo53r8nj6vL4Apbdz31P8Sgjr5S5a_HVgJ-1-0oN6/s640/Apresenta%25C3%25A7%25C3%25A3o1.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-30245828608784819612016-10-12T12:24:00.001+01:002016-10-12T12:24:20.263+01:00Caril de Grão, Batata Doce e Espinafres<div style="text-align: center;">
Umas amigas fizeram caril de grão e batata doce, e como achei que deveria ser delicioso, resolvi experimentar. Reparei que tinha folhas de espinafre no congelador, e resolvi usá-las. Só depois fiquei a saber que isto era uma receita do Jamie Oliver. Eu fiz esta receita intuitamente, sem seguir nenhuma receita, isto significa que tenho alma de chefe certo? Ahaha</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLC7WhrCyJMsCttGeu9R81PZ4Brado2NXFdUVsFMLCi0eW233kn72Rl39H9nh2X78sBLtuaf8bgQXn6KgFZnl7lV1m8WqjJpsxInhyphenhyphensiBe1ssZ6B-MmMnlhUa6Xnq76Y1h4M4d7Wd4v_Qk/s800/P1230545.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLC7WhrCyJMsCttGeu9R81PZ4Brado2NXFdUVsFMLCi0eW233kn72Rl39H9nh2X78sBLtuaf8bgQXn6KgFZnl7lV1m8WqjJpsxInhyphenhyphensiBe1ssZ6B-MmMnlhUa6Xnq76Y1h4M4d7Wd4v_Qk/s800/P1230545.JPG" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDMr-pw5L40H8Ps5yoRLCJR1VQh3sjK_VpZBwFLGCTjv-05BZLx5COuugXzSX0zg02xaclK34IOnyz2HSwC5fcsmqCzm1-6j6XbMUbANt4LQ0BnDcZxyOMEU2nPDRMFFTbHFMmg6Kq_m_H/s800/P1230544.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDMr-pw5L40H8Ps5yoRLCJR1VQh3sjK_VpZBwFLGCTjv-05BZLx5COuugXzSX0zg02xaclK34IOnyz2HSwC5fcsmqCzm1-6j6XbMUbANt4LQ0BnDcZxyOMEU2nPDRMFFTbHFMmg6Kq_m_H/s800/P1230544.JPG" /></a></div>
<u><br /></u>
<br />
<u>Preparação:</u><br />
<ol>
<li>Fazer um refogado com cebola, alho e azeite</li>
<li>Juntar o leite coco e as batatas doce aos cubos. Adicionar um pouco de água</li>
<li>Quando as batatas estiverem quase cozidas, juntar o grão, os espinafres e o caril</li>
<li>Temperar com sal e pimenta</li>
<li>Quando as batatas estiverem cozidas, servir com arroz basmati</li>
</ol>
Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-22711320733089634572016-10-05T19:39:00.000+01:002016-10-05T19:39:42.956+01:00Risotto de Atum Fresco<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhGjHdLpFERfmrVdpFwuYzibRIEdR3n-qIJbKPBB09fUh058GzAcw4RqvnpqrHop85VPCbFIGLwfrkCwn5S1RoMTUDdLOameriOVVyrJtkl0sVnE4-aKuTXJOK8ApSE_v2WFwWTk_HPAFP/s800/P1230561.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhGjHdLpFERfmrVdpFwuYzibRIEdR3n-qIJbKPBB09fUh058GzAcw4RqvnpqrHop85VPCbFIGLwfrkCwn5S1RoMTUDdLOameriOVVyrJtkl0sVnE4-aKuTXJOK8ApSE_v2WFwWTk_HPAFP/s800/P1230561.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik2gbImtLYKn5Bj2xjR0Jj7q46YBieqgCOyOpmP-tkwM0pbQdmRlXQQ8jNhT9DfPOqjR5tm79kYDItE9ez0t8DCJXSYO_GsTd6-C9k-y0vRJDuEZGbrFWrKK9mWWUgEJd-1GCp1OPySIGE/s800/P1230566.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik2gbImtLYKn5Bj2xjR0Jj7q46YBieqgCOyOpmP-tkwM0pbQdmRlXQQ8jNhT9DfPOqjR5tm79kYDItE9ez0t8DCJXSYO_GsTd6-C9k-y0vRJDuEZGbrFWrKK9mWWUgEJd-1GCp1OPySIGE/s800/P1230566.JPG" /></a></div>
<br />
<u>Preparação:</u><br />
<ol>
<li>Cozer o atum em água com sal. Depois de cozido, cortar a posta de atum em cubos e reservar a água da cozedura</li>
<li>Fazer um refogado com a cebola, alho e azeite</li>
<li>Juntar o pimento e o tomate em pequenos pedaços</li>
<li>Juntar o arroz e deixar fritar um pouco</li>
<li>Adicionar um pouco do caldo da cozedura do atum ao arroz e vinho branco. À medida que o caldo for secando, acrescentar mais aos poucos </li>
<li>Ir acrescentando caldo até o arroz estar cozido (+/- ao fim de 20 minutos) </li>
<li>Quando estiver quase cozido, juntar o atum</li>
<li>Adicionar queijo ralado e misturar</li>
<li>Polvilhar com tomilho e temperar com sumo de limão</li>
</ol>
Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-51589722991333555172016-09-26T16:25:00.001+01:002016-09-26T16:25:34.680+01:00Mugcake de Laranja e Chocolate (Bolo de Caneca)<div style="text-align: center;">
Hoje trago-vos outra versão do mugcake (bolo de caneca) que já vos mostrei <a href="http://candyloveapa.blogspot.pt/search?updated-max=2016-09-11T22:17:00%2B01:00&max-results=5">aqui</a>. A base é a mesma, apenas substitui a canela por sumo de laranja e raspas de chocolate negro. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUEV2gNflxx2m4b-AkivqUOgv8vkkydsXqP9djckUFY1d8HM0li0dFVSGMR4GccSTlKakljhweeL_VFpMil2GsCJQJrhF4V5hn8jbqz1DSdx6XEb3Yq9TC1vU9jw_bjRzxW-E9pas2kUZf/s800/Mugcake+de+laranja+e+chocolate.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUEV2gNflxx2m4b-AkivqUOgv8vkkydsXqP9djckUFY1d8HM0li0dFVSGMR4GccSTlKakljhweeL_VFpMil2GsCJQJrhF4V5hn8jbqz1DSdx6XEb3Yq9TC1vU9jw_bjRzxW-E9pas2kUZf/s800/Mugcake+de+laranja+e+chocolate.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<u>Ingredientes:</u></div>
<div style="text-align: center;">
1 ovo</div>
<div style="text-align: center;">
1/2 banana</div>
<div style="text-align: center;">
25g flocos de aveia finos</div>
<div style="text-align: center;">
sumo de laranja q.b.</div>
<div style="text-align: center;">
raspas de chocolate negro q.b. </div>
<div style="text-align: center;">
1/2 c. chá fermento</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<u>Preparação:</u></div>
<ol>
<li>Misturar todos os ingredientes numa caneca</li>
<li>Levar ao microondas na potência máxima por 1 a 2 minutos</li>
<li>Desenformar e servir com iogurte e raspas de chocolate</li>
</ol>
Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-89941195829316726672016-09-20T16:38:00.001+01:002016-09-20T16:38:54.064+01:00DIY - Alfineteiro Cacto<div style="text-align: center;">
No fim de semana passado fiz um alfineteiro fofo demais! Tenho ocupado parte dos meus tempos livres com a costura, e um alfineteiro dá-me imenso jeito. E assim que vi <a href="http://www.revistaartesanato.com.br/cactos-de-feltro">esta publicação</a> soube que tinha de fazer um cacto. Escolhi o modelo que aqui veêm, e foi desse site que retirei o molde. </div>
<br />
<a href="http://www.revistaartesanato.com.br/cactos-de-feltro"><br /></a>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK6yVfNd70CNBKCDb_zA4_TuK48at8km06l2zjPCjnBZeOzx25stARnn27r_W4Y8ZSGSTDVocobgygakVaG-sn9sJUjCpzIciuVe9fWd96sppGA1qsA8C5k49SNprls6PmSIHJyb5Os19U/s800/P1230528.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK6yVfNd70CNBKCDb_zA4_TuK48at8km06l2zjPCjnBZeOzx25stARnn27r_W4Y8ZSGSTDVocobgygakVaG-sn9sJUjCpzIciuVe9fWd96sppGA1qsA8C5k49SNprls6PmSIHJyb5Os19U/s800/P1230528.JPG" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Na foto ficou a faltar o bocadinho de tecido rosa que usei para fazer a flor.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh02QLg81AClrbDfyJ27cdVbPEx008Da-DnGFcLab38Yx3U9c4z50KQUxJdYs750K7HKSMCb4jCBjOGJv7tDBKy7TPlsN2e-GVfbrOtty5dqeyIKs4IlL-Fgt_lkcakq89i03Hk41RFfzhg/s800/P1230514.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh02QLg81AClrbDfyJ27cdVbPEx008Da-DnGFcLab38Yx3U9c4z50KQUxJdYs750K7HKSMCb4jCBjOGJv7tDBKy7TPlsN2e-GVfbrOtty5dqeyIKs4IlL-Fgt_lkcakq89i03Hk41RFfzhg/s800/P1230514.JPG" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
Sigam estes passos:</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv35QXRutgStvXwo8ugl1Y5qQ5mwraeqtTZKJOykQBOUHWiapvDpZ1DZ7OUFeAxMmgietm0eVIyEDjRl3ZWlAVDHUgS_hBcX1u2IUhyphenhyphen8SCe61NGxi8WoG_ZI3eSznyRzkZxoA3RbZUykTZ/s800/1-horz-vert.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv35QXRutgStvXwo8ugl1Y5qQ5mwraeqtTZKJOykQBOUHWiapvDpZ1DZ7OUFeAxMmgietm0eVIyEDjRl3ZWlAVDHUgS_hBcX1u2IUhyphenhyphen8SCe61NGxi8WoG_ZI3eSznyRzkZxoA3RbZUykTZ/s800/1-horz-vert.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggYIeZn356E-GO-MFnvpV3nM4HqL1sxgbX7VqWrZ0IzEt4DtVE3UoynuBJp7ew2lfBr_4YpP3YL2-eI9TiIYNhgZRlifWWOYjAY4bBQs0aflNI82Np2x0BR7p16H9MUUYjmAD0pRpoufaw/s800/P1230533.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggYIeZn356E-GO-MFnvpV3nM4HqL1sxgbX7VqWrZ0IzEt4DtVE3UoynuBJp7ew2lfBr_4YpP3YL2-eI9TiIYNhgZRlifWWOYjAY4bBQs0aflNI82Np2x0BR7p16H9MUUYjmAD0pRpoufaw/s800/P1230533.JPG" /></a></div>
<br />Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-30258299975141881752016-09-18T10:48:00.001+01:002016-09-18T10:50:08.353+01:00Hamburgueres de Soja e Cogumelos com Chips de Batata Doce<div style="text-align: center;">
Estes hamburgueres são vegetarianos, e substituindo os ovos podem entrar na alimentão dos vegans. Eu não sendo vegetariana nem vegan, gosto de incluir estes alimentos nas minhas refeições do dia a dia. É uma refeição bastante completa e saudável. Eu adorei!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWfjF7oBCbEWdpnBnGJ5Gq0Fq0c5FsuQRUyNOq6TsJFu4oJGEnBbXC2SvHvDm4fC7fTNBIOlcnXkN0uw4KP2yZSNSiJ4sMChqZK2fLwIYgiKgVKOl_3sFUh9kBEjNmGHse27Ewc7XtNK9J/s800/P1230422.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWfjF7oBCbEWdpnBnGJ5Gq0Fq0c5FsuQRUyNOq6TsJFu4oJGEnBbXC2SvHvDm4fC7fTNBIOlcnXkN0uw4KP2yZSNSiJ4sMChqZK2fLwIYgiKgVKOl_3sFUh9kBEjNmGHse27Ewc7XtNK9J/s800/P1230422.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNjBwDKit5htkQm6LYBmzCfv1rlA1PNaDS1G9dYv8ca9T6KHSzbyGh2An8_ya0BA2N4KxJAa9c3zKGE8N6tg5iOMLmWPzolyzyM0ByZbERFb01LjDjqsEabWA9YfvXdXyva84VAK_qFEig/s800/P1230424.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNjBwDKit5htkQm6LYBmzCfv1rlA1PNaDS1G9dYv8ca9T6KHSzbyGh2An8_ya0BA2N4KxJAa9c3zKGE8N6tg5iOMLmWPzolyzyM0ByZbERFb01LjDjqsEabWA9YfvXdXyva84VAK_qFEig/s800/P1230424.JPG" /></a></div>
<br />
<br />
<u>Preparação:</u><br />
<ol>
<li><b>Hamburgueres:</b> Hidratar previamente a soja (30 minutos antes) com água e temperar com molho de soja</li>
<li>Picar os cogumelos em pequenos pedaços</li>
<li>Misturar os cogumelos com a soja e, com cebola e alho picados</li>
<li>Temperar com cominhos, pimenta e salsa picada</li>
<li>À parte, bater ligeiramente os ovos e juntar à mistura anterior</li>
<li>Misturar bem e juntar pão ralado até ganhar consistência</li>
<li>Formar bolas e espalmá-las</li>
<li>Aquecer um fio de azeite numa chapa, e cozinhar os hamburgueres</li>
<li>Opcional: colocar queijo brie por cima dos hamburgueres e montar com pão e salada</li>
<li><b>Chips:</b> cortar a batata doce em rodelas muito finas</li>
<li>Dispôr as rodelas de batata num tabuleiro refractário coberto com papel vegetal untado com azeite. Não sobrepôr rodelas de batata umas sobre as outras</li>
<li>Colocar um fio de azeite sobre as rodelas e polvilhar com tomilho (se preferir pode também colocar sal)</li>
<li>Levar ao forno pré-aquecido a 150ºC por 20 minutos. Passado esse tempo, virar as rodelas e deixar mais 20 minutos</li>
</ol>
Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-70646545982375521592016-09-15T12:14:00.000+01:002016-09-15T13:33:33.751+01:00DIY - Choker<div style="text-align: center;">
Os chokers ou gargantilhas estão imenso na moda. Quando estive na Escócia não havia rapariga que não tivesse um choker, e eu achava horrível. Em Portugal, os chokers ainda não tinham regressado, mas agora não há loja que não os tenha. Eu resisti, mas já me rendi. E então lá tive de fazer um. Fiz um em veludo, super simples, sem brilhantes ou pendentes, mas de que gosto muito.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguAnwbmcdxBOO9T-iCGlZWbYIs57e64q6e4WuR0rjQv1kfalNotNrt0woPxrMmo9sIs18bNB-njmsyEu1SurriQKvmFE9htMX3skkjMLFZJEPJO6L0hqZi9WtXLWdBo_ktuS3fooewfqg6/s1600/P1230502.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguAnwbmcdxBOO9T-iCGlZWbYIs57e64q6e4WuR0rjQv1kfalNotNrt0woPxrMmo9sIs18bNB-njmsyEu1SurriQKvmFE9htMX3skkjMLFZJEPJO6L0hqZi9WtXLWdBo_ktuS3fooewfqg6/s640/P1230502.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Para fazerem um shoker necessitam do seguinte material: </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg7_kT8DEFxrRN8X85MWqvGlhoCaxp_ArUeT6o6kaBbqP6nZofjcgyXVm6120lc70E4w2QLCV0UmAVJtNtQ8h-oWysi-05bwYODPfHn02Iv0AsoXNrgaF6IjNn9gc0leLqYT5IvqmT2hnH/s1600/P1230429.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg7_kT8DEFxrRN8X85MWqvGlhoCaxp_ArUeT6o6kaBbqP6nZofjcgyXVm6120lc70E4w2QLCV0UmAVJtNtQ8h-oWysi-05bwYODPfHn02Iv0AsoXNrgaF6IjNn9gc0leLqYT5IvqmT2hnH/s640/P1230429.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
E é só seguir estes passos:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF3T8CExAm3La_zpNlAmAVfFZAZU6mle3vGC6-9RzEaMlYJpMnx6QgE5DXJ7g2f4zkMAM9YmAJoYC2Ngjk1oEked1XAz_aYbBvghqn2Dna0UUahftKAtfS8E5SnUB5xeWGYviau2UKQboH/s1600/P1230434.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF3T8CExAm3La_zpNlAmAVfFZAZU6mle3vGC6-9RzEaMlYJpMnx6QgE5DXJ7g2f4zkMAM9YmAJoYC2Ngjk1oEked1XAz_aYbBvghqn2Dna0UUahftKAtfS8E5SnUB5xeWGYviau2UKQboH/s640/P1230434.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio2YciT3F-TJLliS4qrX-5DpNTUSPROi2ny7qiTuzxBVNhcvekvKmaxafKTESMq7-95V1nif7wWW1zP80_kS199vpkca-x5q1TaJkjhPXTQ5yHgBtbE2CNPMBHQkVolhdAuFESZtPLyrIy/s1600/P1230437.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio2YciT3F-TJLliS4qrX-5DpNTUSPROi2ny7qiTuzxBVNhcvekvKmaxafKTESMq7-95V1nif7wWW1zP80_kS199vpkca-x5q1TaJkjhPXTQ5yHgBtbE2CNPMBHQkVolhdAuFESZtPLyrIy/s640/P1230437.JPG" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-83392494081550423092016-09-13T22:29:00.000+01:002016-09-13T22:29:24.579+01:00Figos Gratinados com Queijo Brie<div style="text-align: center;">
A única versão salgada com figos que eu conhecia era com presunto, mas quando me mostraram uma foto de figos gratinados com queijo, achei logo que ia adorar. Afinal de contas, adoro figos e queijo! É realmente delicioso e do mais fácil que há de fazer, e faz um vistão! É só cortar os figos em metades, colocar queijo brie por cima, polvilhar com oregãos e levar ao forno a granitar por +/- 10 minutos. Et voilá!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKILDQo6KtaBNfahqJf7lZMUSl7QOK-hOR87CWyHto3q6mGz68bJidFq17NllMderWR6I9JdkW0XU9aj0IH55M3SDCnaxzre-0sEfqBOfWURDqMAFYMGSVFKIALBn4iF8sPwLJNsxQOy7D/s800/P1230401.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKILDQo6KtaBNfahqJf7lZMUSl7QOK-hOR87CWyHto3q6mGz68bJidFq17NllMderWR6I9JdkW0XU9aj0IH55M3SDCnaxzre-0sEfqBOfWURDqMAFYMGSVFKIALBn4iF8sPwLJNsxQOy7D/s800/P1230401.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQoZDKMYdxrnRMfxWIIRI8NoYwvhZH-0BjMfg75M5-zYV0UIyBvcGeyMlOkgjl6dsc05ra7tAUUPmikU9HZyd0QxloOZQQY5HjU_LkwdpMLNg4cj8FkZVXYScSFBYkyCFUX1tVkwJhNzLK/s800/P1230398.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQoZDKMYdxrnRMfxWIIRI8NoYwvhZH-0BjMfg75M5-zYV0UIyBvcGeyMlOkgjl6dsc05ra7tAUUPmikU9HZyd0QxloOZQQY5HjU_LkwdpMLNg4cj8FkZVXYScSFBYkyCFUX1tVkwJhNzLK/s800/P1230398.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-71805787215451583042016-09-11T22:17:00.000+01:002016-09-11T22:17:41.560+01:00Pescada e Camarões à Brás com Legumes<div style="text-align: center;">
Esta é uma versão bem fit da receita de "à brás". Substituí as batatas por legumes, e optei por usar pescada e camarão, mas claro que pode se fazer tudo e mais alguma coisa "à brás", que é sempre bom!</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3U5OYZi-00Ecxj8dywuOK0eCEOd14dBDriEYn5zjcubv92J6iKdnQiPZUZx2LvWbkvoRxGOgHzOJ2qaOtL9_Wq5bEzzzDFFcvMQNWZmcERKi8Bj4kJHKo2hzLnY5BYKSjQIvdMGVFgpfu/s800/P1230143.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3U5OYZi-00Ecxj8dywuOK0eCEOd14dBDriEYn5zjcubv92J6iKdnQiPZUZx2LvWbkvoRxGOgHzOJ2qaOtL9_Wq5bEzzzDFFcvMQNWZmcERKi8Bj4kJHKo2hzLnY5BYKSjQIvdMGVFgpfu/s800/P1230143.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHX-eYkRn-_at6GY2UdhqH6RBDeifrqVmDD3NV-63AIfySUZyeJlxNy8GTF784rAOLTZcXAKz-imPDLGs-96eXfbrUU1y9I9yeGdRsXGiCdcK-xMmEf_V81WM81bZF_QnS3iIFqoUriAEt/s800/P1230140.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHX-eYkRn-_at6GY2UdhqH6RBDeifrqVmDD3NV-63AIfySUZyeJlxNy8GTF784rAOLTZcXAKz-imPDLGs-96eXfbrUU1y9I9yeGdRsXGiCdcK-xMmEf_V81WM81bZF_QnS3iIFqoUriAEt/s800/P1230140.JPG" /></a></div>
<br />
<br />
<u>Preparação:</u><br />
<ol>
<li>Fazer um refogado com a cebola às rodelas e azeite</li>
<li>Juntar a cenoura ralada, o alho francês às rodelas e a courgete aos palitos. Cozinhar uns minutos</li>
<li>Juntar a pescada aos pedaços e o miolo de camarão</li>
<li>Temperar com sal e pimenta, e cozinhar por uns minutos</li>
<li>Juntar os ovos (um por pessoa) ligeiramente batidos e com salsa picada</li>
<li>Envolver bem e servir com salada</li>
</ol>
Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-13018345830291098502016-09-08T12:09:00.000+01:002016-09-19T15:00:23.732+01:00Mugcake de Aveia (Bolo de Caneca)<div style="text-align: center;">
Quem não gosta de um bolinho... e este na caneca em dose individual é perfeito para aqueles momentos que nos apetece uma gulodice na hora. Em menos de 5 minutos está pronto e é fit! Nada de açúcar.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyBFj-61k4Ki9_oiBjnbBZFkYONNpS6HxVXyLLQLH6QA2eVjRpUnbm4qM4Doo7rjLDeAyzcUDBq8hAQuFTbdrAyeHHdj-sr9VvMDptVsoC8rbg1Wa2MqDH65bDvFdpB-0Y9jNp-t-B5Q1J/s800/P1230167.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyBFj-61k4Ki9_oiBjnbBZFkYONNpS6HxVXyLLQLH6QA2eVjRpUnbm4qM4Doo7rjLDeAyzcUDBq8hAQuFTbdrAyeHHdj-sr9VvMDptVsoC8rbg1Wa2MqDH65bDvFdpB-0Y9jNp-t-B5Q1J/s800/P1230167.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhrWvYfSMP-ABmIUauRrjkWCO9QerktO2piEXKI0PhoOjRkVIG-u5KrXfmJN7zmU_A9AS8hZWNwDKkfErxDss3Zf6W0yVkUXIWYNMxeUurQ8S5vjyVEas-5eS0KWopSihx363D4DY_tq4J/s800/P1230164.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhrWvYfSMP-ABmIUauRrjkWCO9QerktO2piEXKI0PhoOjRkVIG-u5KrXfmJN7zmU_A9AS8hZWNwDKkfErxDss3Zf6W0yVkUXIWYNMxeUurQ8S5vjyVEas-5eS0KWopSihx363D4DY_tq4J/s800/P1230164.JPG" /></a></div>
<br />
<u>Preparação:</u><br />
<ol>
<li>Misturar todos os ingredientes numa caneca</li>
<li>Levar ao microondas na potência máxima por 1 a 2 minutos</li>
<li>Desenformar e servir com iogurte e fruta a gosto</li>
</ol>
Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-52137429673524928002016-09-05T17:06:00.001+01:002016-09-05T17:06:32.292+01:00Chili de Soja<div style="text-align: center;">
Foi a primeira vez que fiz chili de soja e gostei bastante. É uma adaptação da receita original mexicana que é feita com carne. Não é uma receita complicada, e vale bem a pena!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUmxHzAjfAfRG8hAvIWYWh42TO1ulUV3WNToiGfLRU2_6sIvM95s403JAoS-FJmsGmt6PdFPcnvUW-ZtUtAnO1tyIo8K72Nkzv5XCgIeBZQNPlhAytF4tDHJE_BlivucjMBw_FOOs_uyCj/s800/P1230158.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUmxHzAjfAfRG8hAvIWYWh42TO1ulUV3WNToiGfLRU2_6sIvM95s403JAoS-FJmsGmt6PdFPcnvUW-ZtUtAnO1tyIo8K72Nkzv5XCgIeBZQNPlhAytF4tDHJE_BlivucjMBw_FOOs_uyCj/s800/P1230158.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs0oQm6GQjSX4bCJJyCLEPCs6Mp-IpCvqYGzQdAadlMoF5SHKMD9ARoaCE9akbHQMFSYRv-fRG5vhPqzGRqlNjFkaW9s65bNynByqZtcBTS99P1QhR0XPZXTZ7vnaN8NYXg_Ga5Rh6zJXW/s800/P1230156.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs0oQm6GQjSX4bCJJyCLEPCs6Mp-IpCvqYGzQdAadlMoF5SHKMD9ARoaCE9akbHQMFSYRv-fRG5vhPqzGRqlNjFkaW9s65bNynByqZtcBTS99P1QhR0XPZXTZ7vnaN8NYXg_Ga5Rh6zJXW/s800/P1230156.JPG" /></a></div>
<br />
<u>Preparação:</u><br />
<ol>
<li>Hidratar a soja previamente, e temperar com molho de soja</li>
<li>Fazer um refogado com a cebola, alho, louro, tomate pelado e azeite</li>
<li>Adicionar a polpa de tomate e a soja</li>
<li>Temperar com cominhos, piri-piri e refrescar com vinho</li>
<li>Juntar água e deixar cozinhar por 20 minutos</li>
<li>Uns minutos antes, adicionar o feijão e o milho</li>
<li>Servir com arroz cozido</li>
</ol>
Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-71034056997423198502016-09-01T14:59:00.001+01:002016-09-01T14:59:26.429+01:00Inspirações para o Pequeno Almoço<div style="text-align: center;">
Não há nada como começar o dia com um bonito prato. E para quem me segue no <a href="https://www.instagram.com/anapat.candylove/">instagram</a> sabe como eu gosto de pequenos almoços bonitos. É no instagram que me inspiro, e espero eu própria conseguir inspirar-vos. Deixo-vos aqui algumas das minhas fotos.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVFD-sAYc1ufMsiqKTvt-eILmjEtKqlA6ooCc5Z80E_NXZgCgg8dPgPoP4L77b2CqKk02_pepLK5h0TvufTuxMAiQCTvwOLLePlHYMW6YWu5EFJCT_Yg-VYt998w_QspNkmti2TQsoJoN4/s800/1-horz-vert.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVFD-sAYc1ufMsiqKTvt-eILmjEtKqlA6ooCc5Z80E_NXZgCgg8dPgPoP4L77b2CqKk02_pepLK5h0TvufTuxMAiQCTvwOLLePlHYMW6YWu5EFJCT_Yg-VYt998w_QspNkmti2TQsoJoN4/s800/1-horz-vert.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-19205487601835219802016-08-30T23:54:00.001+01:002016-08-30T23:54:56.339+01:00Crepe de Aveia<div style="text-align: center;">
Adoro quando tenho tempo de manhã para carprichar no pequeno-almoço. Este crepe de aveia é uma excelente maneira de começar o dia, e também é óptimo como pré-treino. Podem fazer logo vários crepes, e guardar no frigorífico para irem comendo nos dias a seguir com o recheio que mais gostarem.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOzkehBUPXfcbT3oB2IdEQDqh4IUnW-arsAT5cToJpZXZAJvqTNL8Edt3oaHJRBu07c1s56NEsOUVy5rCnkmYpbMn67COZLcjkT4lumR7Th3hZLtz2jGN-5fYZoLhovYc4OSkpZnGnTHSp/s800/P1230153.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOzkehBUPXfcbT3oB2IdEQDqh4IUnW-arsAT5cToJpZXZAJvqTNL8Edt3oaHJRBu07c1s56NEsOUVy5rCnkmYpbMn67COZLcjkT4lumR7Th3hZLtz2jGN-5fYZoLhovYc4OSkpZnGnTHSp/s800/P1230153.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6Q1tegpmVVm7KMofmrmYNHu5W4PZxmUOI1umvBPF0-KA-aQ4qa2vIgtlVHlBAz6QEzrcs0BKXMcKErRzAGeUKppQCedsnmeTz0Lj70pMSHAKgUMK17SwvtfW4Fi0pX90ojEgoB_KKnWSl/s800/P1230150.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6Q1tegpmVVm7KMofmrmYNHu5W4PZxmUOI1umvBPF0-KA-aQ4qa2vIgtlVHlBAz6QEzrcs0BKXMcKErRzAGeUKppQCedsnmeTz0Lj70pMSHAKgUMK17SwvtfW4Fi0pX90ojEgoB_KKnWSl/s800/P1230150.JPG" /></a></div>
<br />
<u>Preparação:</u><br />
<ol>
<li>Misturar todos os ingredientes, excepto o óleo de coco, e triturar tudo</li>
<li>Untar uma frigideira com óleo de coco (ou outra gordura) e cozinhar o crepe</li>
<li>Rechear o crepe com manteiga de amendoim e banana</li>
</ol>
Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-75085166469551507222016-08-28T23:22:00.000+01:002016-08-30T14:50:37.451+01:00Papas de Aveia com Claras<div style="text-align: center;">
Estas papas de aveia são uma versão mais proteíca das tradicionais papas. Ideiais para quem pratica desporto. </div>
<div style="text-align: center;">
Como topping usei laranja e pepitas de chocolate negro, mas claro que podem usar o que mais gostarem!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggE9AYdBfcHqCuqIIBi3D9wL2SG1vrIRBmpPGGxfMXNKVx0h-uVE5cI4byP7fqjqFSqJ8-topX_1weDnbtP8pWCSRELz8SRdpNQrwZ7eC4NVKMAb9ISQBA8Q71GuwICz5daf-wzyzEc1Lz/s800/P1230134.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggE9AYdBfcHqCuqIIBi3D9wL2SG1vrIRBmpPGGxfMXNKVx0h-uVE5cI4byP7fqjqFSqJ8-topX_1weDnbtP8pWCSRELz8SRdpNQrwZ7eC4NVKMAb9ISQBA8Q71GuwICz5daf-wzyzEc1Lz/s800/P1230134.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR50NvSjYpJsBglIp3p-0RDUx_MQeDaiPJ3CKNWNbkvYqBKdjGPLDCFXtNm0wZTCidb0Rnxh3YG1tDkIZpdKDhsKSPDOXCLRXMR4oTHbIolEq_OfjowV1C_C5Y2sx3mYIlyT0xhMdHwU3X/s800/P1230133.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR50NvSjYpJsBglIp3p-0RDUx_MQeDaiPJ3CKNWNbkvYqBKdjGPLDCFXtNm0wZTCidb0Rnxh3YG1tDkIZpdKDhsKSPDOXCLRXMR4oTHbIolEq_OfjowV1C_C5Y2sx3mYIlyT0xhMdHwU3X/s800/P1230133.JPG" /></a></div>
<br />
<u>Preparação:</u><br />
<ol>
<li>Levar ao lume a aveia com a água, sementes de chia e a casca de limão</li>
<li>Ir mexendo de vez em quando até começar a engrossar</li>
<li>Juntar as claras de ovos e mexer sempre até ter a consistência desejada</li>
</ol>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-73861650713939253022016-08-26T21:47:00.002+01:002016-08-26T21:47:39.937+01:00Pizza Express<div style="text-align: center;">
Já estamos em modo fim-de-semana e quem não gosta de uma pizza? Esta é mesmo daquelas super rápidas de preparar, daí ter chamado "Pizza Express". Usei um wrap intergral, coloquei os ingredientes básicos de uma pizza, forno com ela, e em menos de 15 minutos tinha uma pizza prontinha. OK, não substitui a verdadeira pizza, mas acreditem que engana bem.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEictEOIiGxV1nLruvluq8C8O0r7NFRZhyeIO_M_qQRKLiJ5Gvik61qMRwb-XoiZh0r-b1aPn9uTljC7WWQQCXBbP38woVSHzTBZSskquemtqMUU0_16Zt6A5CMDx5g473R7m82Uey4FQrZY/s800/P1230125.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEictEOIiGxV1nLruvluq8C8O0r7NFRZhyeIO_M_qQRKLiJ5Gvik61qMRwb-XoiZh0r-b1aPn9uTljC7WWQQCXBbP38woVSHzTBZSskquemtqMUU0_16Zt6A5CMDx5g473R7m82Uey4FQrZY/s800/P1230125.JPG" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4m5khMkQqQW6AHJ_rH1Yz4IoV_RNOiWytIVYlY5ib9XAtS5GBMY-1QiCHJEaM1qiYpoUNClN9eMqN2XTXqdQ59xrFI3kX2AwL-S-_hLClkflTByr3ocj5_rXuk1V62YRVtOdn8eBGmNFh/s800/P1230132.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4m5khMkQqQW6AHJ_rH1Yz4IoV_RNOiWytIVYlY5ib9XAtS5GBMY-1QiCHJEaM1qiYpoUNClN9eMqN2XTXqdQ59xrFI3kX2AwL-S-_hLClkflTByr3ocj5_rXuk1V62YRVtOdn8eBGmNFh/s800/P1230132.JPG" /></a></div>
<br />
<u>Preparação:</u><br />
<ol>
<li>Barrar o wrap com polpa de tomate</li>
<li>Distribuir os outros ingredientes pelo wrap</li>
<li>Levar ao forno a 180ºC por +/- 10 minutos</li>
</ol>
Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-47013866674368334702016-08-22T13:18:00.000+01:002016-08-22T13:18:14.955+01:00Bifes de Frango Recheados com Cenoura e Courgete<div style="text-align: center;">
Estes bifes fazem um vistaço! Parece que passámos horas na cozinha a prepará-los mas não. A cenoura e a courgete ficam crocantes a contrastar com os bifes. Podem sempre susbtituir por outros legumes da vossa preferência.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg8CVzrgF1vEJQV14svTZOuY46hLOSoyHb94-5Oq7scIw0M45JJVSt0Rq-OqJYDb2j9YuFyTBJol3Dc90AfU3yxGBY_ZjfW4qBHwvcRKyDkLl1Z1qjYUXFH67KTCvRkBqe65ggHv6bC8BU/s800/P1230117.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg8CVzrgF1vEJQV14svTZOuY46hLOSoyHb94-5Oq7scIw0M45JJVSt0Rq-OqJYDb2j9YuFyTBJol3Dc90AfU3yxGBY_ZjfW4qBHwvcRKyDkLl1Z1qjYUXFH67KTCvRkBqe65ggHv6bC8BU/s800/P1230117.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVNpzQlDo3DOUpRhvghPpfykIFCiFwImTCWYDC-jCm2_F6Yt3JIAl0zdwgPq3PiHDSlh-Euq9OwrsBrTeikarUC7OaxBbScEFuqcmye4LbkexPqVACV1PxtqtNMqeZjp3tzQjMcOBskvie/s800/P1230121.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVNpzQlDo3DOUpRhvghPpfykIFCiFwImTCWYDC-jCm2_F6Yt3JIAl0zdwgPq3PiHDSlh-Euq9OwrsBrTeikarUC7OaxBbScEFuqcmye4LbkexPqVACV1PxtqtNMqeZjp3tzQjMcOBskvie/s800/P1230121.JPG" /></a></div>
<br />
<u>Preparação:</u><br />
<ol>
<li>Temperar os bifes com sumo de limão, sal, pimenta e cominhos. Deixar marinar umas horas</li>
<li>Cortar a cenoura e a courgete em tiras finas</li>
<li>Rechear os bifes com a cenoura e a courgete, e enrolá-los</li>
<li>Polvilhar com pimentão doce e mais cominhos</li>
<li>Levar ao forno pré-aquecido a 180ºC por +/- 30 minutos</li>
</ol>
Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-24656439144538529312016-08-18T23:24:00.002+01:002016-08-18T23:24:25.372+01:00Bolo de Cenoura e Amêndoa<div style="text-align: center;">
Fiz este bolo para o aniversário do meu irmão, e se ele que é a pessoa mais esquisita do mundo gostou, é porque o bolo é mesmo saboroso.<br />
É um bolo húmido que dispensa recheios e fica com uma cor laranja muito bonita (pena que não tenho fotos do interior do bolo). A receita é da <a href="http://sudelicia.blogspot.pt/2013/01/bolo-humido-de-cenoura-e-amendoa.html">Su Delícia</a>.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVk_tGSdO7aVfznEXZm6xgfznGg_4NXTNjh2Q-oJEarl2BxWhcy0Dag_WpeXiNHW1NV6NiR8RtEOwixeSpPEG6r7iY2TqPsJ0gv9vkR5WY-lNIsaUpJNF6-ZKy4OoV34-VzisZh3Hbopov/s800/P1050182.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVk_tGSdO7aVfznEXZm6xgfznGg_4NXTNjh2Q-oJEarl2BxWhcy0Dag_WpeXiNHW1NV6NiR8RtEOwixeSpPEG6r7iY2TqPsJ0gv9vkR5WY-lNIsaUpJNF6-ZKy4OoV34-VzisZh3Hbopov/s800/P1050182.JPG" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3ypfTOzB_Wjf3RLY-lwbcuYjnBmFgAmwL6YB9zSEoJvuX9dfV_3CjrvfsoXxnfR0y65GUJvslihqwF4kMzkLSQdhngUN77IPbG3mxQB-B0sptu8VgCtDt99ItxzMRbFkG1e8jyrUFVu02/s800/P1050178.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3ypfTOzB_Wjf3RLY-lwbcuYjnBmFgAmwL6YB9zSEoJvuX9dfV_3CjrvfsoXxnfR0y65GUJvslihqwF4kMzkLSQdhngUN77IPbG3mxQB-B0sptu8VgCtDt99ItxzMRbFkG1e8jyrUFVu02/s800/P1050178.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDuYNcmF5On3c2fRTWKJXXWBFwlOLlrqFHkJmoyvjXarIZxH3azd9YLZcN36awti3q_hgIDI7bzoFEQJMO4GR59GojQOXA1pU5qZ09v5ONKw5mcVZePoEweTzVB9MdmHTWxvAaQUSwIBj6/s800/P1050184.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDuYNcmF5On3c2fRTWKJXXWBFwlOLlrqFHkJmoyvjXarIZxH3azd9YLZcN36awti3q_hgIDI7bzoFEQJMO4GR59GojQOXA1pU5qZ09v5ONKw5mcVZePoEweTzVB9MdmHTWxvAaQUSwIBj6/s800/P1050184.JPG" /></a></div>
<br />
<u>Preparação:<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span></u><br />
<ol>
<li><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Lavar, descascar e cozer as cenouras com um<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>pouco de sal. Escorrer bem, e esmagar as cenouras com um garfo. Deixar arrefecer</span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">.</span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span></li>
<li><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Separar as gemas das claras e bater bem as gemas com o açúcar.</span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span></span></li>
<li><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Juntar a raspa de limão, o óleo, a amêndoa ralada e as
cenouras. Bater tudo.</span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span></span></span></li>
<li><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Bater as claras em castelo e juntar à mistura anterior, sem
bater, alternando as claras com a farinha.</span> Envolver bem.</span></span></li>
<li><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Colocar a massa numa forma untada e polvilhada com farinha.</span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span></span></li>
<li><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Levar ao forno pré-aquecido a 180º durante +/- 30 minutos.</span></span></li>
<li><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Opcional: cobrir o bolo com uma compota e amêndoas picadas. </span> </span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"></span></li>
</ol>
Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-76104928296241367392016-08-10T19:44:00.001+01:002016-08-10T19:44:25.976+01:00Exercício Físico em Casa<div style="text-align: center;">
Sei que muitas vezes não é fácil termos motivação para irmos ao ginásio, quanto mais para fazermos exercício em casa, quando temos o sofá ali ao lado. Como tenho estado de férias no Algarve não tenho ido ao Crossfit, e sinto imensa falta, por isso esforço-me por me mexer um pouco (não pode ser só comer bolas de Berlim e gelados, certo?!). Aproveito para fazer longas caminhas pela praia. Para quem gosta de jogar raquetes ou à bola, aproveitem para fazer na praia.</div>
<div style="text-align: center;">
Em casa tento fazer alguns exercícios mas a intensidade não tem nada a ver com o Crossfit mas quero acreditar que é melhor que nada. Para quem pretende mexer o rabinho em casa, deixo aqui 4 canais de youtube com diferentes vídeos de exercício físico, de que gosto. Se tiverem outras sugestões de canais de que gostem, deixem nos comentários!</div>
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<a href="https://www.youtube.com/user/popsugartvfit">POPSUGAR Fitness</a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9FpCKIPjZqTxwuROC_zV1YCBU4rWA9Byvi15W7PC76f_6CDpm5F9_fYoe_gSqbrMNxdOMzWHULPwhS6oxQbVQI012E1IzDeuJVS194XWXlvvmg68ZZpRYviSdhpf2eaFRw0l2NNwpNsOr/s1600/4e57161208cf7b9a_20-min-image.xxxlarge_2x.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="460" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9FpCKIPjZqTxwuROC_zV1YCBU4rWA9Byvi15W7PC76f_6CDpm5F9_fYoe_gSqbrMNxdOMzWHULPwhS6oxQbVQI012E1IzDeuJVS194XWXlvvmg68ZZpRYviSdhpf2eaFRw0l2NNwpNsOr/s640/4e57161208cf7b9a_20-min-image.xxxlarge_2x.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://www.youtube.com/channel/UCiP6wD_tYlYLYh3agzbByWQ">Fitness Blender</a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDsH2wLnDW9S8JLQs8xE35KVguyUFuRrq9_q0bs_McQbiQlZYh3YlAlALGIf30H-XXV2KLYAwmesj-7gayZvVrtkCFkYrquHUJocse7ZccAyIz0IvLXgB-BaLIJZAGTo1vXqnDHCSCeK7-/s1600/fitness-blender-frontpage-kelli-daniel.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDsH2wLnDW9S8JLQs8xE35KVguyUFuRrq9_q0bs_McQbiQlZYh3YlAlALGIf30H-XXV2KLYAwmesj-7gayZvVrtkCFkYrquHUJocse7ZccAyIz0IvLXgB-BaLIJZAGTo1vXqnDHCSCeK7-/s1600/fitness-blender-frontpage-kelli-daniel.png" /></a></div>
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<a href="https://www.youtube.com/user/BeFit">BeFit</a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUcteXC941RV-YjELr_YCnpwBZtIUJ0Hm35_q5TkVmxJCqmQd7iGcRUN2W3C_Wz9FVRLmigupmhfW4fWb2nwmRGqTIwLkyvDh1aVyUgtzPLLbA1Pk_f5P9QB2QU7w1O6hxecPVcrTHRpYV/s1600/jillian-michaels-no-more-trouble.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUcteXC941RV-YjELr_YCnpwBZtIUJ0Hm35_q5TkVmxJCqmQd7iGcRUN2W3C_Wz9FVRLmigupmhfW4fWb2nwmRGqTIwLkyvDh1aVyUgtzPLLbA1Pk_f5P9QB2QU7w1O6hxecPVcrTHRpYV/s1600/jillian-michaels-no-more-trouble.jpg" /></a></div>
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<a href="https://www.youtube.com/user/mdloughy">Melissa Bender</a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0BisfeTEwJqV9fs7-X8AriWLAvwJgzsfTvQcU0Rl8JuOMHo3Os_V2LASeYYGTi2wEsSFZZK9akpae61OOYXAwiEQJFBS8cXr_IQhv0qxfDkN8Dot9xgfGMEYWLPg2U8FLrCmNjcf-wN7c/s1600/maxresdefault.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0BisfeTEwJqV9fs7-X8AriWLAvwJgzsfTvQcU0Rl8JuOMHo3Os_V2LASeYYGTi2wEsSFZZK9akpae61OOYXAwiEQJFBS8cXr_IQhv0qxfDkN8Dot9xgfGMEYWLPg2U8FLrCmNjcf-wN7c/s640/maxresdefault.jpg" width="480" /></a></div>
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Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-36341795325129745552016-08-09T17:07:00.001+01:002016-08-09T17:07:51.321+01:00Gelado Fit de Figo<div style="text-align: center;">
Estamos no Verão, e com este calor é impossível não apetecer um gelado. As opções que existem no mercado não são as mais saudáveis, toda a gente sabe, mas quem não as come?! É difícil resistir, e por isso, se tivermos um gelado mais saudável em casa, acreditem que dá para matar o desejo por um refrescante gelado. Aproveitei para fazer com figos porque estamos na época deles, e os meus avós têm imensos, mas claro, podem adaptar às vossas frutas favoritas ou às que tenham disponíveis.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF4Nw-ewlSPsHuZTu6rqqPfeT25ZdZNC1-_vzztiszTIHtQ028JrkaEaj9Q_9xq0kOArHju3OUrP4RCk8M-fYpsUAdJbg5oqnu8z7wCxrMD6kxGlbQjyzclJE4kvex6CwRFlnLBkW62vyQ/s800/P1050238.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF4Nw-ewlSPsHuZTu6rqqPfeT25ZdZNC1-_vzztiszTIHtQ028JrkaEaj9Q_9xq0kOArHju3OUrP4RCk8M-fYpsUAdJbg5oqnu8z7wCxrMD6kxGlbQjyzclJE4kvex6CwRFlnLBkW62vyQ/s800/P1050238.JPG" /></a></div>
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<div style="text-align: center;">
Eu usei queijo fresco batido (ou quark) mas podem usar iogurte natural ou grego. Juntei 4 figos esmagados e mel. Misturei e coloquei nas formas de gelado. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYQmtAfPC0CECljDuLnSjJ1TsZWPmFFn_1HTwLkRhVyfKlX0VBeRlHuoy3EtAkbpAVxgTzE04U5ZGSoFd4VOWVurlhvnVl7NfxOvnjk6P6FTPNYIvAYzoh_jFOd4BG6kUmZn5yOfhkTPvU/s800/P1050158-vert-horz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYQmtAfPC0CECljDuLnSjJ1TsZWPmFFn_1HTwLkRhVyfKlX0VBeRlHuoy3EtAkbpAVxgTzE04U5ZGSoFd4VOWVurlhvnVl7NfxOvnjk6P6FTPNYIvAYzoh_jFOd4BG6kUmZn5yOfhkTPvU/s800/P1050158-vert-horz.jpg" /></a></div>
<br />Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6955189085589319286.post-64513373943055039972016-08-03T15:55:00.000+01:002016-08-03T15:55:05.765+01:00Massa com Atum Fresco<div style="text-align: center;">
Esta massa é muito prática de se fazer, sobretudo porque usei a nova massa da Milaneza que se faz no wok. Mas podem fazer com outra massa, só têm de a cozer separadamente.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZaTpAcmfE3rHzLI4VHuP0HCONoqE8rO4KAbuMvjTxwOff6tyCqv-ahrfaiyUhPsmIfNsXYjcJBPqvllWQlNpbOqw7gXIczLrCmYILomE3ddALAinE_MS3y0RQ19xiWNutC2eS_ZrBV5S4/s800/P1230114.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZaTpAcmfE3rHzLI4VHuP0HCONoqE8rO4KAbuMvjTxwOff6tyCqv-ahrfaiyUhPsmIfNsXYjcJBPqvllWQlNpbOqw7gXIczLrCmYILomE3ddALAinE_MS3y0RQ19xiWNutC2eS_ZrBV5S4/s800/P1230114.JPG" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG-lR-ddun9V-2dUsLsXFd24_dp69gwTD89-CMjEk2uRy92XbP9Fc4CboWbZR2MJ7qiVc1m8ftbVXlWmRbatyyFDEh3-pbp3oySBqVcez-u7T9eFohp4T2p7TJsdbt7gWiGlu_CChWBDnD/s800/P1230111.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG-lR-ddun9V-2dUsLsXFd24_dp69gwTD89-CMjEk2uRy92XbP9Fc4CboWbZR2MJ7qiVc1m8ftbVXlWmRbatyyFDEh3-pbp3oySBqVcez-u7T9eFohp4T2p7TJsdbt7gWiGlu_CChWBDnD/s800/P1230111.JPG" /></a></div>
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<u>Preparação:</u><br />
<ol>
<li>Refogar a cebola em azeite</li>
<li>Juntar o atum aos cubos, o alho francês às rodelas, a cenoura ralada, e o tomate e o pimento aos pedaços</li>
<li>Temperar com sal e pimenta e deixar cozinhar por uns minutos</li>
<li>Juntar a massa e água (ver as instruções na embalagem)</li>
<li>Servir com queijo aos cubos ou ralado</li>
</ol>
Candy Lovehttp://www.blogger.com/profile/00332600473535763203noreply@blogger.com32